هل تحتاج حقًا إلى غسل وجهك مرتين يوميًا؟

اثنان من أطباء الجلدية يزنون.

مع كل النصائح والحيل المتعلقة بالجمال ، قد يكون من الصعب التأكد من النصيحة الصحيحة. هل الريتينول فعلا يعمل السحر؟ هل فيتامين سي ينعم حقا الخطوط الدقيقة؟ يمكنك غسل وجهك مرتين في اليوم حقا يعني الفرق بين بشرة صافية ومتساوية وواحدة مليئة بالبثور؟ دعونا نركز على هذا السؤال الأخير - وهو استفسار يطرحه الكثير من الناس على أنفسهم ، وهذا أمر مفهوم. نحن ببساطة لم نغادر منازلنا بالقدر الذي اعتدنا عليه ، فهل من الضروري تنظيف بشرتنا بنفس القدر؟ لمعرفة ذلك ، تجاذبنا أطراف الحديث مع طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد الدكتورة أنجيلا ج. لامب و الدكتورة ميشيل جرين . استمر في القراءة لاكتشاف أفكارهم حول سؤال الجمال الشائع هذا.

الموضوعات ذات الصلة: كيف تعتني ببشرتك دون الإفراط في لمس وجهك

مرتين

حتى لو كنت تحد من تعرضك للعناصر الخارجية ، يقول الدكتور لامب ، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب في إيكان في جبل سيناء ، إن غسل وجهك مرتين يوميًا فكرة جيدة دائمًا. 'في الصباح ، إنها طريقة جيدة لإزالة خلايا الجلد الميتة التي انقلبت على وجهك بعد النوم' ، كما تقول. 'قبل النوم ، فهو بمثابة وسيلة لإزالة المكياج والدهون و انتاج البترول من اليوم.'

نهج حساس

بالطبع ، هناك تحذير واحد. إذا كانت بشرتك حساسة ، يقول الدكتور غرين إن التنظيف صباحًا ومساءً لا يزال ضروريًا - لكن من المهم أيضًا الانتباه إليه كيف تغسل وجهك. تقول: 'من الأفضل تجنب الماء الساخن ، الذي يضر بشرتك ويزيد من الإكزيما والوردية'. بعد التنظيف بالماء الساخن ، يمكن أن يجعل بشرتك حمراء ويزداد تهيجها. تعمل الحرارة أيضًا على تجفيف بشرتك وإزالة الزيوت والرطوبة. من ناحية أخرى ، يقول الدكتور جرين إن التطهير بالماء البارد - الفاتر على الأكثر - يقلل في الواقع من الالتهاب ويهدئ الحكة.

ما يمتص الرطوبة في الخزائن

أفضل المنظفات

في النهاية ، ما تستخدمينه لغسل وجهك لا يقل أهمية عن التردد. بعد كل شيء ، إذا لم تختر المنتج المناسب لنوع بشرتك ، فقد تخاطر بجفاف بشرتك أثناء التنظيف مرتين في اليوم ، والذي يعتبر أساسًا لروتينك. وبينما تعتقد أن الجفاف سيؤدي إلى جفاف جيد ، يقول الدكتور لامب إنه يمكن أن يجعل بشرتك أكثر دهنية في هذه العملية. لهذا السبب ، تقول إن مفتاح التنظيف الناجح مرتين في اليوم هو استخدام تركيبة لا تشطف أبدًا ، مثل La Roche-Posay Lipikar Wash AP + (14.99 دولارًا أمريكيًا ، target.com ) و Drunk Elephant Beste رقم 9 جيلي منظف (32 دولارًا ، sephora.com ) .

تعليقات