سمين عيون والهالات السوداء هي الثمن المؤسف الذي ندفعه مقابل وقت متأخر من الليل.
يعاني عدد قليل منا من هذه الأعراض بسبب الجينات ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الأسباب الرئيسية هي قلة النوم والتعب والحساسية والتوتر.
ألوان جدران غرفة المعيشة
الانتفاخ هو نتيجة تورم في الجفون السفلية . على النقيض من ذلك ، فإن الدوائر المظلمة الأوعية الدموية التي يمكن رؤيتها من خلال الجلد.
نحن متصلون يجلب لك النصيحة بشأن التخلص من الحقائب والتورم الذي يزحف بعد ليلة طويلة جدًا.
خطة عمل للعيون المنتفخة
وضع الأشياء الباردة مثل الخيار يقلل من تدفق الدم ويقلل من المظهر المنتفخ ، ولكن بشكل مؤقت فقط. ل نتائج طويلة الأمد من لحظة استيقاظك ، جرب هذه الحيل:
• قبل وقت متأخر من الليل ، انخرط في أ على أساس نباتي ، قليل الصوديوم وجبة لتقليل احتباس السوائل.
• عندما تنام في النهاية ، ابق رأسك مرفوعا مع زوج من الوسائد الكبيرة. سيمنع ذلك تجمع السوائل حول عينيك.
• اغسلي وجهك ب ماء بارد مثلج حالما تستيقظ.
• خذ جزأ أو خذ بعض من ممارسه الرياضه . حتى مجرد المشي لمسافة قصيرة سيسرع عملية تصريف السوائل ويجعل عينيك أكثر إشراقًا في وقت أقرب.
كم فتاة دوجار متزوجة
اربح الحرب ضد الهالات السوداء
• الهالات السوداء هي علامة منبهة لنقص الحديد . قد تساعد زيادة تناولك للحديد - حاول تناول المزيد من السبانخ ودقيق الشوفان والعدس والخوخ والأرز البني.
• جرب أكياس الشاي! الشاي الأخضر والأسود لها خصائص مضادة للالتهابات. يتمثل أحد الحلول منخفضة التقنية في نقع أكياس الشاي في ماء دافئ ، ثم تبريدها في الثلاجة ، وتصريف السائل الزائد ، ثم وضع الأكياس على عيون مغلقة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• ل تصبح على خير هو أحد أبسط الحلول وأكثرها فعالية.
• جرب أ مصل العلاج في المنزل. ضعه مرتين يوميًا لمدة شهر على الأقل.
• قم بإخفائها بملحق كونسيلر تحت العين .
